エンダモロジーの施術時間は、部位によっても様々ですが、だいたい30分以内で終了します。
エンダモロジーのボディートリートメントマッサージ機器のローラーやヘッドの動きは、日常生活では受けない刺激のため、長時間の施術は、炎症や内出血をひきおこす可能性もあり、かえって逆効果になります。
また、過度のマッサージは身体を疲れさせ、疲労感を残すのみならず、皮膚が弛んでくる場合もあります。
特に最近では、家庭用のエンダモロジーが発売され、自分で手軽に出来ますが、説明書等に記載されている施術の目安時間は守る必要があります。
エンダモロジーの施術は、膨大なデータと人間生理学の研究結果を基に開発された動きをするため、その施術時間も決められた時間を守ることが、最大の効果を引き出すことになります。
適切なマッサージは脂肪を燃焼させ、セルライトを除去・改善し、代謝を促進したり、コラーゲンやエラスチンの生成も促すことから、肌の状態もよくなります。
