http://www.thefool-jp.com/ エンダモロジーはセルライトや脂肪を除去し、二の腕や足痩せなど理想的なボディラインを手に入れることが出来る美容マッサージです。エンダモロジーの体験情報や口コミ情報をご紹介します。 ja Copyright 2010 Fri, 13 Mar 2009 23:28:49 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss セルライトが生成されにくい身体をつくるには、食生活の改善が大切です。出来る限り外食を避け脂肪分や糖分の摂取を抑えた食事に切り替えることが大切です。 食事を改善するために、和食が見直されていますが、ここでも注意が必要です。和食は脂肪分や糖分が少なく、身体に良い食事とされていますが、唯一の欠点が「塩分」が多いということでしょう。 塩分を多量に摂取すると、身体に水分を溜めこみ、代謝機能の低下を招き、体液の流れが悪くなります。代謝が悪くなると、老廃物の排泄がうまく出来ずにセルライトの生成を誘発します。 食生活改善の場合は、この塩分摂取についても注意する必要があります。それに併せて、代謝機能を上げるために意識して水分を摂取することもお勧めします。 多量の水分を意識的に摂取し、老廃物を体外に排泄し、代謝が促進されることでダイエット効果もあります。 http://www.thefool-jp.com/30/post_88.html http://www.thefool-jp.com/30/post_88.html 30セルライトと美容整形 Fri, 13 Mar 2009 23:28:49 +0900 セルライトをつくらないようにするには、食事改善がとても大切ですが、代謝機能を高めるための運動を日常生活に取り入れることで、相乗効果をもたらします。 セルライト生成の原因の一つは、代謝機能の低下にあります。代謝機能が低下すると血液やリンパなどの体液の循環が悪くなり、老廃物が脂肪細胞に絡み付いてセルライトをつくりだします。 また、定期的に日常生活に運動をとりいれることで、臓器の機能を促進させる効果もあります。特に消化器系の機能増進は、健康状態を大きく左右するものですから、日頃から意識して簡単な運動を生活に取り入れる工夫が必要です。 現代社会では、われわれの身の回りは、出来るだけ体を動かさなくても済む便利な機器で溢れています。 時間とお金に余裕のある方は、フィットネスクラブに通ってみるなど、ライフスタイルを見直すのもいいかもしれません。 http://www.thefool-jp.com/30/post_87.html http://www.thefool-jp.com/30/post_87.html 30セルライトと美容整形 Thu, 12 Mar 2009 23:26:22 +0900 セルライトは身体の代謝機能が弱くなることが原因で生成されるため、それを防止するためには、血液やリンパの流れを良くするボディマッサージやリンパマッサージも効果的な方法といえます。 特に入浴後の身体が温まった状態で、市販のマッサージ用のジェルなどを使用して太ももや、ふくらはぎなどを中心に、リンパの流れにそって軽くマッサージをするだけでも、かなりの効果があります。 また、入浴に際して温かいお風呂に入浴し、最後に冷たいシャワーを浴びる温冷浴法は昔から代謝機能を高める方法として有名です。 この方法は自律神経の働きを活性化させたり、毛細血管の拡張や収縮により、冬でも身体を温かく保ったりする効果があります。自律神経の働きが悪くなると、間接的に身体の代謝機能の低下などをまねくので、自律神経の働きを刺激して、正常な状態にすることも、セルライト防止には大切だといえます。 セルライトが生成された状態ですと、通常のマッサージでは除去できませんので、エンダモロジーなどを施術して除去することとなります。 http://www.thefool-jp.com/30/post_86.html http://www.thefool-jp.com/30/post_86.html 30セルライトと美容整形 Wed, 11 Mar 2009 23:24:36 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/20/post_85.html http://www.thefool-jp.com/20/post_85.html 20エンダモロジー効果 Tue, 10 Mar 2009 23:21:53 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/10/post_84.html http://www.thefool-jp.com/10/post_84.html 10エンダモロジー口コミ Mon, 09 Mar 2009 13:19:44 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/00/post_83.html http://www.thefool-jp.com/00/post_83.html 00エンダモロジー Sun, 08 Mar 2009 23:17:25 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/00/post_82.html http://www.thefool-jp.com/00/post_82.html 00エンダモロジー Sat, 07 Mar 2009 19:15:23 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/20/post_81.html http://www.thefool-jp.com/20/post_81.html 20エンダモロジー効果 Fri, 06 Mar 2009 13:11:34 +0900 エンダモロジー・リラクゼーション]]> http://www.thefool-jp.com/20/post_80.html http://www.thefool-jp.com/20/post_80.html 20エンダモロジー効果 Thu, 05 Mar 2009 22:42:50 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/10/post_79.html http://www.thefool-jp.com/10/post_79.html 10エンダモロジー口コミ Wed, 04 Mar 2009 12:39:52 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/10/post_78.html http://www.thefool-jp.com/10/post_78.html 10エンダモロジー口コミ Tue, 03 Mar 2009 22:37:25 +0900 エンダモロジーは、雑誌などのメディアでの取り上げられ方で、セルライトや脂肪の除去に関する効果だけがクローズアップされていますが、エンダモロジーには、女性にはうれしい肌を引き締める効果もあります。 エンダモロジーのマッサージは皮膚の深層にも届くため、その刺激で毛細血管の血流がよくなり、リンパ液などの流れもよくなり、繊維芽細胞を活性化します。 繊維芽細胞の働きが活性化されると、コラーゲンやエラスチンの生成が促進され、肌の再生を促します。結果として、肌に潤いや張り、弾力が戻り、引締められ、健康的な肌理細やかな肌になります。 一般的によく言われるアンチエイジング効果です。 また、エンダモロジーのマッサージで脂肪を燃焼させ除去する場合も、同時に肌の引締め効果が働きますから、脂肪吸引の後のような肌の弛みが出たりすることもありません。 http://www.thefool-jp.com/20/post_77.html http://www.thefool-jp.com/20/post_77.html 20エンダモロジー効果 Mon, 02 Mar 2009 12:23:37 +0900 エンダモロジー ]]> http://www.thefool-jp.com/10/post_76.html http://www.thefool-jp.com/10/post_76.html 10エンダモロジー口コミ Sun, 01 Mar 2009 22:20:31 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/00/post_75.html http://www.thefool-jp.com/00/post_75.html 00エンダモロジー Sat, 28 Feb 2009 21:59:08 +0900 エンダモロジー]]> http://www.thefool-jp.com/00/post_74.html http://www.thefool-jp.com/00/post_74.html 00エンダモロジー Fri, 27 Feb 2009 21:49:29 +0900